iPhone Focus Modes For Summer Travel, Work, And Sleep

Los modos de enfoque del iPhone son una de esas características que suenan triviales hasta que los configuras para una situación específica. Entonces se sienten obvios. El problema es que la mayoría de las personas configuran un modo, lo usan durante una semana y lo abandonan porque la configuración no era lo suficientemente específica para sobrevivir al contacto con un día real.

Summer agrega tres escenarios que una configuración predeterminada generalmente maneja mal: viajes, donde desea recibir notificaciones de mapas y aplicaciones de vuelo, pero no del trabajo; jornadas laborales largas y lentas, en las que realmente quieres terminar algo antes de que oscurezca; y dormir, lo que en verano significa luz más temprana, noches más tarde y un teléfono que normalmente no coopera con ninguna de las dos cosas.

Comience con la compensación

La tentación con los modos Focus es construir un sistema. Un modo para cada contexto, perfectamente configurado. Esto rara vez funciona porque mantenerlo requiere más atención que simplemente administrar las notificaciones manualmente.

El enfoque más simple: cree un modo para la situación en la que falla con mayor frecuencia. Si constantemente te sacan del trabajo por la tarde, crea un modo de trabajo. Si revisa constantemente su teléfono después de la medianoche, configure un modo de suspensión. Un modo, realmente utilizado, supera a cuatro modos que nunca se activan.

Cuando esta elección tiene sentido

Un modo de enfoque gana su lugar cuando tienes un límite claro que quieres que el teléfono aplique pero que no puedes imponer tú mismo. El modo de viaje funciona bien cuando necesitas mapas, tarjetas de embarque y aplicaciones meteorológicas accesibles, pero quieres ocultar todo lo que te hará sentir ansioso por el trabajo mientras se supone que estás fuera de él. El filtro es el punto.

El modo Trabajo funciona bien cuando tienes un tipo de trabajo que requiere más de veinte minutos ininterrumpidos. Escribir, leer, cualquier cosa que tarde en cargarse en la memoria de trabajo. Si su trabajo es principalmente reactivo (responder mensajes, tomar decisiones rápidas), un modo de enfoque probablemente agregue fricción sin agregar enfoque.

El modo de suspensión es el que la mayoría de la gente infrautiliza. En verano, el amanecer puede llegar antes de las 5:30 en muchos lugares. Si la primera notificación de tu teléfono te despierta una hora antes de la alarma, has perdido ese tiempo. Configurar un modo de suspensión que silencia todo excepto la alarma y los contactos de emergencia no cuesta casi nada y recupera ese modo de suspensión.

Cuando resulta contraproducente

Los modos de enfoque resultan contraproducentes cuando la lista de contactos permitidos es incorrecta. Silencias el trabajo, pero los mensajes de texto de tu pareja también se silencian, lo que genera su propia ansiedad. O permites que todas las personas que te importan, lo que hace que el modo de trabajo sea inútil.

La solución es estrecha y específica: solo agregue a alguien a la lista de permitidos si realmente desea que lo interrumpan durante este modo. Todos los demás pueden esperar. Lo harán.

Una forma sencilla de decidir

Si puedes nombrar la interrupción específica que descarrila tus tardes, o el ruido específico que te despierta antes de lo que quieres, tienes suficiente información para crear un modo útil. Si no puede nombrarlo, dedique una semana a observarlo antes de construir algo.

La versión pequeña para probar primero.

Primero configure el modo de suspensión. Es el cambio de menor fricción y el que tiene la recompensa diaria más clara. Configúrelo para que coincida con su hora real de acostarse y la hora más temprana a la que desea que lo despierten. Déjalo funcionar durante una semana. Si funciona, construye el siguiente.

Qué hacer a continuación

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