What To Do The Night Before A Heat Wave

La noche anterior a una ola de calor es el último momento en el que tienes influencia. Una vez que llegan las 10 a. m. y la temperatura ya es de 92 °F, no estás tomando decisiones inteligentes: estás reaccionando.

La mayoría de los consejos de preparación para la ola de calor le indican que compre cosas. Abastécete de agua, consigue cortinas opacas y consigue un ventilador portátil. Eso está bien hasta donde llega, pero se salta la parte que realmente importa: configurar tu espacio y tu horario la noche anterior, para que el día siguiente te cueste menos esfuerzo.

Enfriar la casa durante la noche

Las olas de calor son peores en los edificios que almacenaron el calor de ayer. Si la temperatura mínima nocturna cae por debajo de su temperatura interior (verifique el pronóstico, no su instinto), abra las ventanas y encienda los ventiladores para aspirar aire más fresco. Ventilación cruzada: un ventilador aspira aire por el lado sombreado y otro lo expulsa por el lado cálido.

Cierra todo a las 7 u 8 a. m. antes de que el aire exterior se caliente. Las persianas cerradas en las ventanas orientadas al sur y al oeste marcan una diferencia mensurable. Las cortinas térmicas bloquean más; Las ciegas normales todavía ayudan.

Mueve cualquier cosa que genere calor.

El microondas, la tostadora y la cafetera arrojan calor a la habitación cuando están en funcionamiento. Si puede cocinar algo frío la noche anterior (ensalada de pasta, avena durante la noche, sándwiches), no necesitará encender la estufa a la mañana siguiente. Un electrodoméstico menos funcionando durante las horas de calor es una pequeña ganancia que suma.

Cargar todo

El calor mata las baterías de los teléfonos más rápido. Cargue su teléfono, cualquier ventilador portátil, luces que funcionen con baterías y un banco de energía durante la noche. Si tiene un dispositivo médico que necesita energía, asegúrese de tener un plan si la red deja de ser confiable. Las olas de calor son la causa más común de cortes de energía en verano.

Descubra su ruta de escape para el enfriamiento

Si tu espacio se calienta demasiado, ¿adónde irás? Una biblioteca, una sala de cine, la casa de un amigo con aire central. Decide esto la noche anterior, no a las 2 p.m. cuando ya te sientes incómodo y te cuesta pensar. Si tiene vecinos o parientes mayores que viven solos, consulte con ellos antes de la hora más calurosa del día, no después.

Verifique el pronóstico real, no el titular

La "ola de calor" abarca un amplio espectro. 95°F con poca humedad y brisa es incómodo. 95°F con 80% de humedad y sin viento es peligroso. La temperatura de bulbo húmedo, que representa tanto el calor como la humedad, dice más que la temperatura del aire por sí sola. La mayoría de las aplicaciones meteorológicas no lo muestran de forma predeterminada, pero el índice de calor o el número de "sensación" es un indicador razonable.

Compruebe también el mínimo nocturno. Si permanece por encima de los 75°F durante la noche, su cuerpo nunca se recuperará completamente del calor del día. Es entonces cuando las olas de calor se convierten en emergencias médicas, especialmente para las personas que no tienen aire acondicionado.

Configura una alarma matutina antes de lo que crees

Tanto el trabajo productivo como la actividad al aire libre deben realizarse antes de las 10 a. m., cuando hay una ola de calor. Hacer recados, pasear al perro, hacer cualquier actividad física al aire libre: antes siempre es mejor. Pon la alarma la noche anterior mientras todavía eres racional al respecto.

La noche anterior es cuando la preparación es libre. Hágalo entonces y el día más caluroso del mes se volverá manejable en lugar de miserable.

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