Why Dark Mode Feels Better At Night But Not Always In Sunlight

Le mode sombre a gagné. La plupart des téléphones l'utilisent par défaut désormais, la plupart des applications le prennent en charge et beaucoup de gens le laissent allumé tout le temps sans trop y penser. C'est généralement bien. Mais il existe des conditions dans lesquelles cela rend le téléphone plus difficile à utiliser, et la lumière du soleil est la principale.

Il ne s’agit pas d’une guerre des préférences. Il existe une explication physique simple, et elle affecte la lisibilité de votre écran d’une manière importante.

Pourquoi le mode sombre fonctionne la nuit

Dans une pièce sombre, vos pupilles se dilatent pour laisser entrer plus de lumière. Un écran blanc brillant dans ces conditions inonde vos yeux avec plus de lumière que ce à quoi ils sont préparés. Le mode sombre réduit ce contraste. L'écran est plus facile à regarder, moins perturbant l'adaptation de vos yeux à l'obscurité et, pour certaines personnes, véritablement plus confortable pour une lecture prolongée dans des conditions de faible luminosité.

Il existe également des preuves selon lesquelles une lumière vive avant de dormir retarde la production de mélatonine, ce qui affecte la rapidité avec laquelle vous vous endormez. La recherche est réelle mais souvent exagérée. Night Shift ou des filtres de lumière bleue similaires sont une solution plus ciblée pour ce problème spécifique. Le mode sombre aide principalement en réduisant la luminosité globale.

Pourquoi le mode sombre a du mal à la lumière du soleil

En plein soleil, le problème inverse se produit. Vos pupilles se contractent. Le capteur de lumière ambiante de l'écran compense généralement en augmentant la luminosité, mais un fond sombre avec du texte clair a une luminance globale inférieure à celle d'un fond clair avec du texte sombre. Votre œil a besoin de contraste pour lire, et en plein soleil, un écran sombre à haute luminosité peut encore être plus difficile à analyser qu'un écran clair à même luminosité.

L’effet pratique : la lecture d’un texte noir sur blanc est généralement plus rapide sous une lumière vive. Le contraste est plus net. Le mode sombre en plein soleil peut provoquer un plissement des yeux, une relecture ou simplement une vague impression que l'écran est plus difficile à utiliser qu'il ne devrait l'être.

Ce que font réellement la plupart des gens

La plupart des gens ne changent pas de mode en fonction des conditions d'éclairage. Ils en choisissent un et le laissent, ou utilisent une commutation automatique liée au lever et au coucher du soleil. Automatique est probablement la bonne solution pour la plupart des gens qui souhaitent y réfléchir une fois et passer à autre chose.

iOS et Android prennent en charge le mode sombre programmé qui bascule au coucher du soleil et revient au lever du soleil, ce qui correspond aux conditions dans lesquelles chaque mode a du sens. Vous pouvez le régler et l'oublier.

L'interaction du fond d'écran

Le mode sombre modifie l'apparence de votre fond d'écran, et pas toujours de la manière à laquelle vous vous attendriez. Un papier peint qui semble calme et beau en mode clair peut paraître plat ou trouble en mode sombre. Les éléments de l'interface utilisateur du système changent de couleur pour correspondre au mode, et la relation de contraste entre le fond d'écran et les éléments de l'interface change.

Si vous utilisez ensemble un fond d'écran sombre et un mode sombre, vous perdez parfois la lisibilité des notifications et des widgets de texte car il n'y a pas assez de contraste entre le texte et l'arrière-plan. Un fond d’écran avec une zone légèrement plus claire où se trouvent l’horloge et les notifications a tendance à mieux fonctionner.

Le paramètre à modifier réellement

Luminosité automatique. Si cette option est désactivée, activez-la. Il fait plus pour la lisibilité dans différentes conditions d'éclairage que n'importe quel changement de mode manuel. Le téléphone s'ajuste en fonction des capteurs de lumière ambiante, et le réglage est plus rapide que l'instinct de la plupart des gens pour accéder aux paramètres.

True Tone sur les iPhones pris en charge modifie la température de couleur de l'écran pour correspondre à l'éclairage ambiant. Combiné à la luminosité automatique, il rend l'écran beaucoup plus lisible dans différentes conditions sans que vous ayez à faire quoi que ce soit.

Que faire ensuite

[Configuration de l'écran d'accueil et de l'écran de verrouillage] (/blog/how-to-set-wallpapers-home-screen-lock-screen-android-ios) explique comment choisir des fonds d'écran qui fonctionnent bien dans les deux modes. [Mode sombre et durée de vie de la batterie] (/blog/maximizing-battery-life-dark-mode-android-ios) aborde le côté alimentation, ce qui est plus compliqué qu'il n'y paraît.

Essayez le programme automatique pendant une semaine. Si vous oubliez qu'il change, c'est la bonne réponse.